漢方薬で副作用

３年前の婦人科の手術以来

漢方薬を飲んでいました。　　

何種類飲んだかなと思うくらい。

冷え、めまい…何となくの不定愁訴。

合わないものや効果のみられないもの。

その過程で

真武湯を処方されて夜に追加で

ブシ末を飲んでいたところ　

なんか火照る、血圧上がり、ドキドキする、口の周り、舌のしびれがあったり。

副作用が出てしまった｡

漢方薬難しい。

薬を飲むことかストレスになってきた。

冷えはきっと運動不足を解消することで

少しは改善されるはず。

外側から与えるばかりでなく　

身体の内側の声も聞きながら

薬に頼らない生活を模索していこうと

思う。