今、ここを感じる
久々のブログ更新。
身内が精神科通いをしてる関係で
ふと色々と思うところがある。
心療内科と精神科って何が違うんだろ❔
私の家族の場合、
もともと病気で大学病院に
行ってた関係で大学病院の精神科に
行ってるので他を知らないので。
でも二ヶ月に一度
精神科の先生と10分くらい
しゃべって薬だされて。
10年近くかけてやっと回復してきた！
と、思ったら本人の骨折という
アクシデントでストレスがかかり
また鬱病かひどくなり…
本人は自分を
自分に今、骨折というストレスが
かかっていることに気がついていない。
ストレスの要因を本人に
よく認識させずに
認識しなきゃならないですよね？
と私が聞けば
『それがなかなか認識できないからね～。』
なんて私の質問を軽くかわすあたり、
やっぱり精神科医だ。
自己認識がどれだけ大事なのかは
私もカラーセラピーや心理学を
勉強したので多少はわかる。
精神科医ってなに？
30分待って10分の診察？
とても優しい精神科医だから
本人にとっては
優しくしてくれて嬉しい限りなのだ。
真面目に通い続け、
優しくしてくれる先生がいる。
鬱病の治療のゴールって何？
回復して自分が自分らしく
生きられるようにすることだと
私は思っていたんですが。
８年前からほぼ一人で
母親を見守ってきましたが
やっぱり今の先生がいいという本人と
、そう言われて喜んでる精神科医。
心療内科なら違うアプローチを
するのかしら？
私が近くの病院にかえようと言ったら
うん、いいよ。と言うし
先生と話せばやっぱり先生がいいって
言う。
私にも先生にも嫌われたくないから
どちらにもよい顔をするしかない。
そんな本人の深い孤独が
垣間見えてきてふと辛くはなったり
するものの。
その孤独にアプローチしない限り
鬱病から脱出はできないだろうなぁ。
鬱病も子供のときの生育環境の
影響が強いと言われているし。
私も８年との本人との付き合いが
そろそろ限界に達している。
父が亡くなってこの８年間、
ホントに大変だった。
もう同じことを２度はできない。
自分と向き合うことは
結構辛いことだけど
『今の自分』が何を感じてるのか
しっかり認識してあげられるのは
自分自身でしかない。
鬱病にならないように
過去でもなく未来でもなく
自分の『今ここ』を感じていかなかければ。
サジーを飲み始めて１ヶ月
7月14日に届いた豊潤サジー900ml
１ヶ月１本✨
最初だけ1000円だったから
騙されたつもりで買って飲んでみた。
届いた日バラエティ番組で罰ゲームで
飲まされていたのを偶然見て
家族にこれ、そんなに酸っぱくないよと飲ませてみたら
イマイチ不評だった、
酸っぱいからかな😅
でも私はこの酸っぱいような
渋みのような鉄分の香りのような味を
とても気に入った。
病みつきになった…が正解かも。
飲み始めて数日。
１、寝ても夜中に数回目覚めてしまうのに朝方目覚めるだけになり
とてもよく寝てることに気がつく。
２、身体がポカポカする
３、ドライアイで治療中なのですが、
瞳が潤うようになってきた。
４、肌の調子がいい、キメが整い、色が白くなってきた。
５、術後、ダルかったり眠くてあんなに動けずにいたのに動けるようになった！
６、何よりも朝がスッキリ起きれるようになった、たぶん深い睡眠をとれるので疲れがとれるのだと思う。
商品が届いたときに
一緒に入ってたバンフレット
そのまんまの状態になりビックリ✨😆
術後、血虚になっていた私。
すごい出会いだと思った。
定期コースで申し込んだので
次の到着日をチェックしてみたら
なんとその日まではとても持たないことに気がついて慌てて日にちを
早めてもらった。
今月飲んでみておなじように
体力の回復を感じたら
次は３本まとめたらオマケがつく
コースでオーダーしようと思う。
今まで美容系のドリンクや
サプリを試したことはあるけど
これほど速効性のあるものに
出会ったことがないので
これは手放せないものになりそうです。
サジーって内モンゴルでとれる
果実のようです。
砂漠に自生する強い植物。
生命力の強さも
このサジージュースから
補給できるのかも。
しばらく続けてみたらどうなるのかも
とても楽しみです。
高校野球
私は小学生の時から
とにかく野球が好き。
小さな白球を追いかけ
広いフィールドを駆け抜ける。
ピッチャーとキャッチャーと
バッターの駆け引き。
一球で試合の流れが変わる。
2アウトから流れが変わることも。
勝利の女神が迷う瞬間。
勝利への執念が呼び起こす逆転劇。
特に好きなのは
高校野球⚾🎵
今年も球児の夏がきた。
負ければ終わり。
一瞬も見逃せない、
数々のドラマがまたあるのでしょうね。
早稲田実業の清宮くん、
甲子園にきてほしかったな。
西東京の決勝に負けて
涙する姿はもう大人にも
負けない風格があった。
なんとプロを志望しながら
早大にも進学したい❗とのこと。
やっぱり大物✨
応援します、清宮くん～🍀
もやっと悩んでも
なぜか通りすぎる風のように
時間が過ぎていきます。
もやっの原因さえちゃんと
分かっていればそれでいい☺
ひとつひとつが一瞬なのだと
毎年高校野球観ながら感じています。
そして北海道代表
滝川西高校
北海高校
の活躍も祈って❕
出場校全てにエールを👊😆🎵
笑顔で生きる道
今日は二度目の更新。
もやもやした
気持ちの整理させてください(笑)
うちの中３の息子は
成長障害のある稀少疾患を持って
生まれた。
まず生まれたのが奇跡。
同じ病気の中でも息子は軽症。
身体が小さいこと以外、
さして困ったことがなく過ごしてきた。
只今、髪の毛を抜いていて
カウンセリングに通っている。
その間、息子の育てにくいところに
ついて相談することで
私も悩みが解決したこともある。
稀少疾患の診断名がついたときに
担当してくださっていて先生と
10年以上付き合ってきたのだけど
最近すれ違うことが多くなってきた。
遺伝子外来の先生。
定期的に行くのだけど
話すこともなくなってきていた。
『卒業』の言葉をぽつりと
告げられたとき
いや、まだ遺伝子外来必要だろうと
慌てて他の先生を探した。
で、そこに行きたいと紹介状を
いただいた。
その時の先生のお話に
私は正直に立腹した。
急いで卒業という意味でいったわけではないとのことで了解はしたものの
息子の学校生活について
憶測でネガティブなことを言われ
聞くに耐えられなかった。
先生にも様々な感情があるんだろうけど。
医師と患者の母親
ある程度の距離感必要だろう…。
また探していってきた別の先生とも
繋がりがあったらしく
結局私の意図とは全く違うものになり
医師とはこんなものかと思うような
結果になってしまった。
通い続けるか否かを
息子と話した。
遺伝子外来。
診断名をつけてもらって
10年以上つきあっていただいた
感謝はあるものの
もしこれから先遺伝子解析をして
そこに異常が見つかっても
今、ここにいる息子は
何にも変わらないし
低身長が急に大きくなる薬が
できる可能性はかなり低い。
今は小さい身体を受け入れて
生きていく、
心のケアをメインにして
進んでいく時期なのだと考えた。
生まれて生きてるという息子の今は
私や息子の父親の遺伝子が
あってのことだけど
遺伝子解析して
遺伝子の欠落を知るより
人生を前向きに
楽しく生きていく
そんなことを学んでいく時間に
してあげたいと
息子には伝えた。
欠けているものを探すのではなく
与えられてる輝きを
生きる喜びを息子には感じてほしい。
これが正解なのか
私たち親子にもわからないけど
これが私たちにとって
『笑顔』で生きる道。
先生にもこの先お元気で笑顔で
活躍していてほしいです。
先に遺伝子外来が必要に
なったとき、
またお世話になるかも。
でももうないだろうなぁ。
いつかはきたであろう
『遺伝子外来からの卒業』だったのだと思う。
そうして何よりも
そのまんまの息子が私は大好きだ。
アルビオン エクサージュ ソフニングクレンジングクリーム✨
最近クレンジングジプシーでした。
久々に
アルビオンのエクサージュ買ってみました。
乾燥肌なのでオイルよりはクリームが向いてます。
最近の悩みの種は肌の黄ぐすみ。
年齢には勝てないです、やっぱり。
エクサージュはアルビオンのなかでも
お安いラインなのですが
やっぱりいいなぁ。
ミルクのクレンジングでは
なかなか落ちなかった
コスメデコルテのアイグロウジェムのラメも落ちます。
BAさんがお手入れしてくれた
新しいライン
アンフィネスもすごくよかった！
肌細胞ふっくらしてて
翌日ビックリ✨
アンフィネス、使おうかな🍀
ファンデもなくなりそうなので
スマートスキンベリーレアの
限定品を予約して。
やっぱりコスメは
私を元気にしてくれるなぁと
思いつつ帰宅🏠👣
秋のコスメも気になりつつあります。
７月になると8月発売の
秋のコスメたちが予約解禁に
なりますね～🍀
今、コスメカウンターでは
秋色のコスメが花盛りですよ😆
プレディア クールラスティングBB スプレー
久々に大好きなコスメのお話！
気持ちいいコスメ見つけました！
KOSEのプレディア。
海洋深層水で作ってるコスメ
『クールラスティングBBスプレー』
BBクリームをスプレーにしたもので
パフでつけます。
下地がいらないので
基礎化粧品でお肌を整えたあと、スポンジにシュっとひと吹き❗
- 5度のひんやりとした冷たさです、気持ちいい～❤
スポンジで肌に馴染ませます｡
ウォータープルーフですので
少し落ちにくいのかなと聞いてみたところ昨日は
普通のクレンジングで充分とのこと。
ちゃんと落ちました✨
BBクリームなので
自然なカバー力🎵
なんとこれ2100円です！
夏はファンデ崩れちゃう～
のが悩みの方には
とってもオススメです🎵
数量限定。
お得なコスメです✴
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